Personal Training Kindertraining Fitnesskurse

Fitnesskurse biete ich im Fitness Studio an und für Gruppen in von mir gestellten Räumlichkeiten (Raum HG).

 

  • No JoJo (Gewichtsreduktion in Theorie & Praxis)
  • Bodypump (Kraftausdauer mit Musik)
  • Just Fun (Dance Aerobic)
  • Rückentraining (Wirbelsäulengymnastik & Alltagstraining)
  • Bodystyling, Step & Co. (Fitness Studio Kurse)
  • Herztraining (Outdoor)
  • Mamatraining (die andere Krabbelgruppe)